第一次和女友左爱勃起硬度不够怎么办？在不脱衣服之前

病情分析：阳萎是常见的男性性功能障碍是指阴茎不能勃起或者虽然能勃起但在没有进入阴道前就疲软了或者虽然能进入阴道但进入阴道内很快高疲软了的状态.一般来说如果进入以后能坚持三到五分钟才疲软的那么就是属于正常的.男性偶尔出现阳痿现象是正常的并不是病只有当在30%以上的性交过程中都出现阳痿现象才能算病态.引起阳痿的原因一是器质性的二是心因性的.但是以心因性的阳痿为多见.意见建议：您好，培养健康的生活习惯，摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等，保持心理愉快