什么食物可以起到养胃的作用？

平时多吃点杂粮，粥类食物，冬天多吃些萝卜、羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症，还有每天早上吃红糖煮小米粥特别养胃。

你的情况有胃疼的症状，建议你服用摩罗丹具有和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。对于胃疼，胀满，效果显著，在用药的同时注意饮食宜清淡,忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。