体育课后头晕恶心耳鸣出汗无力肚

头晕耳鸣，多是由于肾虚所致的脑窍失养引起，而恶心乏力等，多是由于肝胃不和所致的气机不畅引起。出汗，则多是由于阳虚不能固摄津液引起。

对于您的情况，可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下肾虚、肝胃不和及阳虚的情况，平时要多注意休息，不要熬夜。

少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!