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喝醋有助长高吗,引体向上呢?我经常吃肉,但个子好像

喝醋有助长高吗,引体向上呢?我经常吃肉,但个子好像不长了。
提问时间:2020-02-16
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高 。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

    意见建议:注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

    保证休息时间和质量。

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