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神经性耳鸣吃什么食物好恢复

最近自己有点耳鸣的现象，检查说是神经性耳鸣，想问一下吃什么食物好恢复？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

神经性耳鸣吃豆制品是比较好的，大豆里的含铁量较高，其中铁和锌的含量都比其他食物高得多。可以改善耳聋、耳鸣症状。人体多吃含铁物质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液需求，可以有效地防止听力减退。

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