问患者提问

吃黄瓜有美白的作用吗？

自己的皮肤一直不是很好，爱长痘，皮肤发暗，还有些黑。看到朋友们一个皮肤好好的，很白，自己总是很羡慕她们。自己也想变得白一些，可是肤质不好，不敢用什么东西，听人黄瓜可以美白。吃黄瓜有美白的作用吗。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃黄瓜可以美白，黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，并且黄瓜可以促进细胞分裂，延缓人体的衰老。

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