你好，你的情况从描述看，有阳虚的表现。指导意见艾叶的作用主要是散寒止痛，温经止血。艾叶泡脚具有驱寒作用，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳，对于脚气的皮肤疾病也有一定的治疗作用。
你的情况可以用艾叶泡脚的，对于怕冷，痛经等症状有缓解作用的。
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