大便总是很干，是怎么了？

问题分析：大便干结，一般与各种原因造成结肠（大肠）蠕动减慢，水分被过度吸收所致。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。

清淡温软容易消化的饮食，多喝水，多吃蔬菜水果和粗纤维食品，避免油腻食物和酒精制品。适当吃润肠的食物如香蕉、蜂蜜等，腹部局部做点按摩以刺激大肠的蠕动，利于排便。