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生完孩子后那里变得松松垮垮的特别松弛夫妻生活再也找

生完孩子后那里变得松松垮垮的特别松弛夫妻生活再也找不到从前那种如胶似漆心潮澎湃的感觉了快感一点也不明显很难尽兴老公

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方站立双腿微分开深吸气后闭气收缩两侧臀部肌肉使之相挟形成大腿部靠拢膝部外转然后收缩括约肌使阴道往上提的方向动然后再呼气.每天练习50次经过耐心锻炼即可改善阴道松弛状态

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