全身不舒服，最主要人没劲，心慌

你好，你出现的状况考虑是颈椎压迫的原因。药物可以暂时缓解症状，但不能使突出的椎间盘回纳，最好是药物同时配合牵引，或微创整合治疗效果会更好，也不容易复发。

平时要注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高过硬或过平，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，防风寒潮湿，避免午夜凌晨洗澡，或受风寒吹袭。

改善不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时需要做进一步活动，以减轻肌肉紧张度。建议到正规医院进行按摩治疗。