问题分析:你这样应注意睡眠前少吃东西,对肠胃消化道有一定的影响,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果意见建议:注意适当的休息可以用牛黄解毒丸等,注意晚上睡眠前不要吃太多的肉,辛辣刺激性的食物,应注意按时睡眠
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