牛奶和香蕉可以一起吃吗？

香蕉和牛奶可以一起吃。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。