你好，20岁高血压，应该进一步检查尿常规，肾功能肾上腺彩超，排除继发性高血压，如果是继发性高血压，原发病治愈后，血压也会随之恢复正常。
高血压要低盐饮食，适当的运动，戒烟，不熬夜，按时休息，放松心情，减轻压力，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，黑木耳。
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