您好,您的情况是因为您的性格内向,不善交际,还比较胆小,长时间的自闭生活让您出现了孤独心理,所以总是出现做噩梦的情况出现,才会有了上述问题。
建议您可以培养一些爱好,锻炼自己的交际能力,多和他人交流,从自己的生活中走出来,把自己的心事和他人分享,相信您的情况会有改善。
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