你好,泡脚可以改善月经不调的“泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月”泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。
煎煮过的中药可反复利用几次。
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