你的问题是因为小时候频繁的肩关节脱位导致关节周围的韧带松弛不能够很好的固定肩关节所以才会导致习惯性脱位的,关节镜手术以后。
是需要很好的保养一个月到2个月的时间的,然后在进行循序渐进的肩关节的活动功能锻练,大概需要锻炼一个月的时间就可以恢复正常了,不要太着急了。
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