问题分析：你好，从你描述的情况看，来月经了，是可以喷香水的，这个是不会影响月经的，月经期间，身体抵抗力是比较弱的。
意见建议：平时最好多注意保暖，不要吃凉性的食物，例如雪糕，多增加营养，例如牛奶，鱼肉，禽蛋等，多吃肝类的食物是有助于补血的。
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