人流后怎么调养自己的身体好呢？

你好，1．人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。2．术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

3．多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。4．保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。