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睡觉喝旺仔牛奶会胖吗

宝宝4岁了，但是体重一直比同龄的小朋友高得多，体重已经到了49斤，很担心宝宝的体重会影响到他的身体，他睡觉前必须喝旺仔牛奶，是不是他睡前喝牛奶的原因才导致他体重一直增加？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

旺旺牛奶含糖量，热量，蛋白质，比较高，宝宝睡前可以让他喝些蜂蜜水，要少放些蜂蜜，让他习惯不喝奶喝水，蜂蜜水可以补充营养，健胃润肠，早晚一杯也可以减肥，要让他做一些日常的身体锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻，膨化食品

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