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抖抖机对减肥有用吗

自打生完孩子，整个人都胖了一圈，衣服都不好买，一次在网页上看到，有人用抖抖机减肥，想知道抖抖机对减肥有用吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

抖抖机得长期用才会有点效果，但是效果不明显。要减肥要控制好食量，吃东西要细嚼慢咽，像高热量，甜食不要吃，晚上饭后可以出去散散步。
平时适当做些有氧运动。

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