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我的奶水总存不了

我4月29号生的我家宝贝女儿,刚生奶水也没那么快,还有一个原因是我的乳头平所以没有及时的给宝宝喝母乳,宝宝吸不到所以医生就让我拉一拉,到第三天的时候乳房就很涨了,可是宝宝还是吃不到,后来又因为溶血性黄疸就进保温箱了,等出院已经十多天了,宝宝出院就不吃母乳了可我还是想给她吃几个月的母乳,还有就是因为她十几天没吃母乳所以我都回奶了,所以现在有点奶都滴了等宝宝吃的时候就没了,有哪位宝妈能告诉我怎么样才能存奶吗?怎么才能有更多的奶好让我的宝宝喝饱不那么受罪
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    无论是什么原因引起的乳汁不足,首先要情绪乐观,虽然奶量少、也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;

    饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;炖七星肘喝汤。

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