肚子左边老是震动.就没太停过。

问题分析：你好，根据症状描述看一方面考虑的是肾虚引起腰部凉。多与日常缺乏锻炼，生活饮食方面不协调等导致。另外腹部震动。

多与日常生活饮食方面不协调，胃肠蠕动等导致。意见建议：平时多吃些温热助阳的食物如牛肉，猪肚，韭菜，羊肉等。平时注意腹部保暖，避免受凉。

合理安排日常生活饮食。清淡些。多吃些新鲜蔬菜，水果。好好调理。祝健康。