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吃哪些东西有营养又补血

吃哪些东西有营养又补血 ,我自从去年生完小孩之后，气色就一直不好，去医院检查，医生说我有贫血，叫我要多吃补血的东西

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，建议您可以多吃一些猪肝，红枣类的食物是可以补气血的。建议可以多吃一些含蛋白质的食物。啊，规律饮食，建议您可以多注意观察。

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