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我昨天失眠了

昨天晚上大概十一点的时候我想睡觉却睡不着,一直到凌晨两点半才睡着。
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    青春期的男性或者是女性偶尔有失眠现象是常见症状,引起失眠的原因有很多,比如白天睡眠时间较长,或者是平时用脑过少,或者是情绪波动,想问题太多都会引起失眠的。

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