腹泻能不能吃海带

一般腹泻期间尽量不要吃海带，都是属于不易消化的，建议吃一些清淡易消化的，比如面条，面片，米粥等，多喝一些温水，不要吃生冷硬的食物。

拉肚子不能吃粗纤维的食物：如番薯，玉米，高粱，小麦，芹菜、韭菜、豆芽、笋、海带等都属于粗纤维类的食物。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用无疑是增加肠胃的负担，加重腹泻的症状，所以拉肚子不可以吃海带。