16岁吃钙片有用吗？吃什么可以

问题分析：你好，根据你说的情况，一个人的身高主要是取决于遗传因素；另外与后天的饮食以及运动情况也是有关系的。另外吃钙片不一定能长高，首先你要确认自己的体质是否能吸收钙，还有就是你选择的钙片是否容易被吸收。

意见建议：建议平时在饮食上多吃一些含钙较多的食物为好，多注意体育锻炼，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持良好的心情即可。

祝健康