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坐月子怎样做山药炖排骨

我生完孩子开始坐月子了，怀孕的时候忙没有好好补身体，现在哺乳嘛，希望为孩子多补充点营养，排骨平时也吃不下去，单独做营养也少，准备放点山药，坐月子怎样做山药炖排骨？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

山药炖排骨可以吃的，很有营养的，做的时候盐淡一点就行了，不要添加其它的佐料，吃点时候除去浮上的太多油就好。吃点荤菜，下奶快。

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