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26岁身高170体重92KG已严重超标怎么减肥？

你好，我26岁身高170体重92KG已严重超标，请问怎样的减肥方法适合我?谢谢！肥胖

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,有副作用的

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