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膝盖半月板后角损伤2级，休息了一个月了。

膝盖半月板后角损伤2级，休息了一个月了，也不会痛了，是不是好了。可以骑车和走路吗，跑步是不是还不可以膝盖半月板后角损伤2级，休息了一个月了，也不会痛了，是不是好了。可以骑车和走路吗，跑步是不是还不可以

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，建议现在您暂时骑车和走路可以慢慢尝试一下，跑步绝对不可以。避免关节过度负重，不要久坐、久站。3个月后应适当活动关节，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。

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