可能是着凉或者是劳累熬夜有关系的，颈椎病也会引起这个的，可以去检查一下颈椎，平时适当的运动。可以吃一些舒筋活络的。
平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。
多运动。
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