问患者提问

失眠艾灸灸哪里？

哥哥突然就整宿睡不着，老失眠，别人说可以试试艾灸，请问失眠艾灸灸哪里？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠艾灸安眠穴，在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。可以用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。也可以灸失眠穴，在位于足底跟部，同时加上百合穴，具有头痛、镇定、眩晕等效果的。

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