宝宝出生多少天可以吃鱼肝油

我怀孕八个多月了，身体一直不是很好，经常腰痛，睡不好觉，还有太阳穴疼，而且手肿脚肿，别人说我好像是缺钙，我怕宝宝生下来也会缺钙，怎样才能知道宝宝缺钙，多少天才能给他吃鱼肝油？ 曾经的治疗情况和效果：手肿脚肿大家一声都说是胎气其他的就不知道了想得到怎样的帮助：我想知道晚上睡不好，太阳穴疼是怎么回事，还想知道我是上述的那种情况是不是缺钙，宝宝是不是也缺钙