吃酸奶会不会影响钙的吸收

关于吃酸奶会不会影响钙的吸收问题如下：病情分析：意见建议：吃含钙多的食物时不能吃含草酸多的食物，例如豆腐和菠菜。不但影响钙的吸收还会得结石。

1、 胃功能是否正常：胃酸分泌的浓度和数量影响钙的吸收。胃酸分泌少就不能把化合形式的钙变成离子形式的钙，钙就不能充分吸收。

2、 钙磷比例是否恰当。

3、 维生素d的含量。

4、 饮食中植酸与草酸的含量。

5、 膳食中蛋白质是否充足。

6、 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良。

7、 运动，适量的运动可加快钙在骨骼上的沉积