问患者提问

女性备孕注意事项，怎么备孕的比较好呢？

我们打算明年才要小孩，但是今年开始要备孕了，备孕的话要怎么做比较好点的呢？备孕期间吃什么好呢？怎么备孕才能提高怀孕的几率呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，备孕期最重要的是夫妻双方都要提前戒烟戒酒，女方不可以烫染头发，一起吃叶酸，不要熬夜，不要吃垃圾食品，男的不要吃太多豆制品、瓜子和可乐，会降低精子的质量。

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