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睡觉能不能吹电风扇

现在天气特别热,每天都会把风扇一直开着开到最大风,在家里的时候就坐在风扇前面吹,一直吹,尽管这样还是会感到热,晚上热的都睡不着,可是晚上不敢开着风扇睡觉,据说这样不好,是真的么?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吹风扇不可以直吹,也不能距离太近。晚上睡觉时,身体对外界一切刺激的抵抗力都会下降,同时身体毛孔会处于张开状态,持续吹风扇,会容易引起感冒、头痛、乏力等,早上起来也会感到身体不适,严重则会引发中风。

    一般吹风扇时间应该控制在半小时到一小时之间为好。

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