请问喝成人奶粉可以增肥吗。

问题分析：您好，如果只是单纯的瘦长体格的人想增肥那么可以通过饮食、运动来调节，达到增加体重、健身的目的。意见建议：建议您均衡饮食营养，保证一日三餐足量摄入，以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主，可以根据自己的喜好选择食物，一定要吃主食，如米饭、馒头等食物，瘦肉、鱼肉、鸡蛋等每天都要足量，少吃一些粗纤维的食物，如过多的吃蔬菜而不吃肉不可以。

另外吃一些水果补充维生素，可以增强食欲。平时注意选择一些运动，也是促进人体吸收和代谢的，并且能够改善人的体质，使人更健康。