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什么食物对补铁和锌比较有利七个月可以食补，饮食全面

提问时间：2020-05-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙含量最高的就是牛奶了给宝宝添加奶粉,1周岁之后再喝牛奶.锌含量最高的是核桃给宝宝打米糊的时候,添加到里面,宝宝也爱喝,并且容易消化吸收

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