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风油精失眠涂哪里呢

我最近一段时间晚上总是失眠，有的时候一整晚都睡不着觉，导致我白糖上班很没有精神，听同事说可以用风油精涂抹治疗失眠，我打算也去买一瓶试试，想问一下风油精失眠涂哪里呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种药膏有提神醒脑的功效，可以涂抹在印堂穴眉心处，人体额头，两眉头的中间，按摩这个穴位有疏风性热，宁心安神之效，但是这种药膏治疗失眠效果因人而异，因此要想治疗失眠还需要选择其他治疗方法，比如可以通过睡前放松心情，喝杯牛奶来调理。

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