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吃什么可以既长高又美白又减肥？

吃什么可以既长高又美白又减肥？还有，听说还有什么“微减食”来着？说是一个星期只要有一天微减食就行了。请再帮我做一个食物表，就是早餐吃什么中餐吃什么晚餐又吃什么？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动

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