饮食应以清淡为主，以下食物应少食用，化学性刺激事物如咖啡、浓茶，机械性刺激食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽，易产酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物，过甜的点心，产气多的食物如生葱、葱头等，生冷食物，冷饮，食盐不宜过多。
还要适当的运动，增强身体体质，提高免疫力。
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