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北京雾霾天气要吃什么好呢？

健康咨询描述：在北京这段时间一直咳嗽，嗓子也不舒服，因为嗓子的原因吃了很多的药物，可是没有任何的改善，都是北京雾霾的原因导致的，不晓得这个天气里面要吃些什么食物会对嗓子有好处。想得到怎样的帮助：北京雾霾天气吃什么好呢？

提问时间：2021-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气严重，平时要少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝点水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力，平时没事尽量减少外出。

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