问题分析：你好，月经干净后不能有过于激烈的运动，也不能过于劳累，可以有适当的慢路运动，这样既可能增加体质，也有利于排卵。
意见建议：要想怀孕，最好用排卵试纸做个排卵监测，在出现强阳时过性生活，这样可以提高受孕的机率。
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