你好，综合你的情况，是药物流产后20天，如果没有阴道流血或是不是症状，是可以恢复正常生活的。药流后20天可以吃苹果等温性水果，但不可以吃西瓜，香蕉等寒性水果，以免造成腹痛。
药流后禁性生活一个月，避孕三年。
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