问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况不排除是肾阳虚引起的上述症状。意见建议：朋友您好，这种情况可以口服金匮肾气丸和右归丸进行治疗，治疗期间注意休息，避免过度劳累，改变手淫的习惯。
饮食上多吃一些狗肉和猪肚等食品进行食疗。祝早日康复。
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