我有腰椎间盘突出的问题还能做仰卧起坐吗？

在做仰卧起坐的时候自己的腰椎的部位会有一定的受力情况，而患有腰椎间盘突出的疾病应该要注意自己的腰不是不可以太多的受力的，所以现在开始最好是不要做仰卧起坐，这样的话对自己的腰椎的恢复非常不利，同时也会造成腰椎间盘突出加重等问题，平时要注意在睡觉的时候应该睡比较坚硬的床板，这样的话可以帮助自己逐渐的恢复，而且也不可以长时间保持一个姿势。