流产适合什么运动

无痛人流后一个星期内不要受风，一个月内不要做激烈的运动，对身体有影响，生孩子和做人流是一样的，多吃点补品，人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物。