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患者提问

女性低血压吃什么好的快

我们单位平时的福利都非常的好,基本上每半年都会组织所有员工进行一次免费的体检。前天我们又开始去体检了,以前我的体检报告上都是写的各项正常。可是这次检查,医生说我的血压现在有些偏低,让我平时注意饮食。女性低血压吃什么好的快?
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    1、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

    2、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

    3、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。以上是对“女性低血压吃什么好的快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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