需要补充蛋白锌、蛋白硒以及蛋白质这三种物质。最常见的用于空腹的有含片或者咀嚼片等来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。其中,蛋白锌和蛋白硒的作用是可以提高精子活力和精子质量,而蛋白质则可以辅助配合,它能够促进精子的生成,增强男性免疫力。
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