生活没有规律，休息不好，精神压力过大等均有关系。首先有良好的生活规律，每天睡觉七到九个小时，其次是需要戒掉烟酒等不良嗜好，少吃辛辣刺激食物。
再就是锻炼身体，可以配合中药内服治疗。平时还需要注意饮食，多吃一些牡蛎、韭菜一类的帮助提高性能力的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
