问题分析：你好，你的情况的话是因为是有软组织的损伤的，是可以给以积极的药物的缓解的意见建议：建议是不能运动的，同时是可以给以非甾体抗炎药积极的治疗的。
要是是肿痛的是比较严重的话是可以给以X光的检查的
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